Mama Move – Dein Abend-Workout für mehr Energie und Wohlbefinden

Buchbar über Liveri Gym (oder auch mit Wellpass, Hansefit)

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Gönn dir 30 Minuten nur für dich! Mama Move ist dein aktiver Abendkurs, der dich effektiv in Bewegung bringt. Mit gezielten Übungen stärkst du deinen Körper, bleibst fit in der Schwangerschaft oder kommst als Mama wieder in Form. Ob werdende oder bereits aktive Mama – hier steht dein Wohlbefinden im Fokus.

Mach mit und spüre die Energie, die dir Bewegung schenkt – ganz ohne Stress, aber mit viel Spaß und Freude!